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Activites

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CARDIOTRAINING

Le cardio-training, tout comme le fitness, sont des sports destinés à renforcer votre condition physique. Les exercices se font avec...

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MUSCCULATION

Si votre but consiste à progresser en musculation pour sculpter votre corps, voici les principaux objectifs à atteindre...

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COURS COLLECTIFS

Que ce soit pour développer sa force, améliorer son endurance, perdre du poids, se tonifier ou encore gagner en souplesse...

SÉANCE DE SPORT ET ACTIVITÉS SPORTIVES

Les activités sportives apportent beaucoup de bienfaits pour l’organisme. Pratiquer un exercice physique quotidien permet de rallonger l’espérance de vie, sans oublier l’effet immédiat du sport qui permet de libérer de l’endorphine dans le corps et procure la sensation de bien-être. Outre la santé, les motivations qui nous poussent à s’inscrire dans un club de sport sont multiples et peuvent évoluer au fur et à mesure de notre implication dans les programmes d’entrainement : remise en forme, prise de masse, perte de poids, endurance, rééducation…

DES ESPACES UNIQUES

Grâce à des espaces adaptés sur plus de 3500m², façonne tes entraînements à la perfection :

L’espace musculation, avec un large choix de machines à poids libres ou guidées et haltères. Idéal pour le renforcement musculaire et la prise de muscle.

L’espace cardio training, avec des appareils connectés dernière génération (tapis de course, rameur, vélos elliptiques, etc.). Parfait pour te remettre en forme, la perte de poids rapide et tonifier tes abdos.

L’espace cross-training pour tes entraînements les plus intensifs. Afin de brûler des calories en un temps records ou pour une préparation physique complète.

Les salles de cours coachés ou virtuels pour te surpasser en étant accompagné(e). Réalise tes cours de sport selon tes envies : circuit-training, stretching, pilates, cycling, boxing, HIIT.

Entraînement en illimité

Accède à une salle de sport haut de gamme au meilleur rapport qualité/prix 7J/7 - de 7h à 22h

Avec son prix accessible, les clubs FitnessZone te permettent de t’entraîner efficacement, à tout moment de la journée. Repousse tes limites dans les FitnessZone

Un coaching en petit groupe mixant cardio et renforcement musculaire de manière intensive en alternant sur différents ateliers.

Un entraînement jusqu’à 4x plus efficace qu’un entraînement cardio traditionnel dont les effets durent jusqu’à 36h pour te tonifier.

Un moment de dépassement de soi hors du commun avec une satisfaction inédite après chaque session.

CYCLING ZONE

Participe aux cours haute intensité du Cycle Zone à l’ambiance électrique et digitalisée ! L’énergie positive de la salle, les encouragements du coach, la musique et les lumières qui défilent t’invitent à vivre une expérience fitness intensive et unique !

Le meilleur concept Fitness pour améliorer ta condition physique tout en travaillant mental et concentration.

Une séance coachée en petit groupe axée sur le cardio et le renforcement musculaire en alternant différents rythmes.

Une énergie positive avec jeux de lumière et musique sur mesure pour te faire vivre une expérience fitness intensive et unique.

Un espace accessible 1 mois en illimité pour le prix d’une seule session en Boutique Fitness classique en grande ville.

BURNING ZONE

Viens te surpasser aux entraînements à haute intensité du Burning Zone mixant cardio training et force. Nos coachs te motiveront à donner le meilleur de toi-même pour développer rapidement tes capacités physiques de manière durable.

Le meilleur concept Fitness pour brûler des graisses, te renforcer et te surpasser en un minimum de temps et sans se ruiner.

Un coaching en petit groupe mixant cardio et renforcement musculaire de manière intensive en alternant sur différents ateliers.

Un entraînement jusqu’à 4x plus efficace qu’un entraînement cardio traditionnel dont les effets durent jusqu’à 36h pour te tonifier.

Un moment de dépassement de soi hors du commun avec une satisfaction inédite après chaque session.

FIGHT ZONE

Forge-toi un mental de guerrier dans ton Fight Zone en profitant de sessions coachées proposées par ton club FitnessZone et ses partenaires de renom. Ton accès libre à l’espace te permet de progresser en illimité .

Un espace accessible en illimité de 7h-22h ou en cours collectifs.

Des cours collectifs assurés par des coachs diplômés pour t’encadrer dans ta progression, quelque soit ton niveau et tes objectifs.

Nos clubs Fitness Park sont partenaires d’associations de sports de combat reconnues pour t’offrir la meilleure prestation possible lors des sessions collectives.

Une grande variété de sports de combat ou arts martiaux proposée chaque semaine.